Rotbuschtee ist ein aus Südafrika stammender Tee, der aus dem Rotbusch gewonnen wird. Im Gegensatz zu grünem oder schwarzem Tee enthält er kein Coffein (Teein), dafür aber wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Eine Tasse Rotbuschtee (250ml) enthält etwa:
- 0,07mg Eisen
- 0,22mg Fluor
- 7,12mg Kalium
- 1,09mg Kalzium
- 0,07mg Kupfer
- 1,67mg Magnesium
- 0,04mg Mangan
- 6,16mg Natrium
- 0,04mg Zink
- sowie 99 ätherische Öle.
Im Gegensatz zu schwarzem Tee verhindert Rotbuschtee nicht die Aufnahme von Eisen aus den Nahrungsmitteln. Die in ihm enthaltenen Flavonoide wirken krampflösend auf die Magen- und Darmmuskulatur und wirken sich positiv bei Appetitlosigkeit und Brechdurchfällen aus.
